Bokmärke Daglig examen

Bokmärke – Daglig examen & Sinnesrobönen

Daglig examen av Ignatius av Loyola – här i Pernilla Eklunds tappning, men i en förkortad version som jag (Emma-Lena) gjort för att den ska rymmas på ett bokmärke.

De fina och kloka reflektionspunkterna hjälper dig att stanna upp i slutet av dagen, se spår av Guds närvaro i ditt och andras liv och låta tacksamhet och eftertanke forma vägen framåt.

1. Be Gud leda dig.
2. Tänk igenom dagen: Var har du varit? Vem har du mött? Vad har du gjort?
3. Känslor och reaktioner?
4. Var kom Guds godhet till dig? Uttryck tacksamhet.
5. Vad var svårt?
6. Lämna det som var svårt i Guds händer.
7. Tacka för dagen.
8. Lämna nästa dag i Guds händer.
9. Reflektion: Vad bygger upp? Vad bryter ner? Finns det något du vill ha mer av i ditt liv eller något du vill ha mindre av?

På baksidan finns Sinnesrobönen, en viktig bön att avrunda kvällen med – bön om sinnesro att acceptera det som inte går att förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden.

Tryckt på tjockt, obestruket papper – perfekt att lägga i kvällslektyren på nattduksbordet eller på en plats där det blir en vänlig påminnelse om att varje kväll stanna upp, se Guds godhet och överlämna det svåra. En liten vardagsritual som gör stor skillnad.